O Observatório Astronómico de Lisboa (OAL) é a instituição responsável pela hora legal em Portugal. De acordo com a legislação da UE, todos os países da união mudam a hora no mesmo instante.
Tudo começou com a intenção de poupar energia, para as horas do relógio ficarem mais próximas das horas do sol. Com essa mudança não era preciso trabalhar de noite e poupava-se energia. Ao atrasarmos agora uma hora vamos regressar ao ponto mais próximo da hora solar. Mas existem outras razões:
" Localizado no cérebro, o relógio biológico do ser humano dita ao organismo os ritmos que afectam o sono, o apetite, os níveis de energia e atenção e outros aspectos da nossa fisiologia. Mas tem um senão. "O nosso ciclo interno tem mais de 24 horas e, para se manter alinhado com o ciclo de rotação da Terra, precisa de um sinal: a luz solar", explica Susana Salgado Pires, especialista em cronobiologia.
Próximas mudanças da hora
2010: domingo 28 de Março e domingo 31 de Outubro, 2011: domingo 27 de Março e domingo 30 de Outubro.
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